Het verschil tussen UVA en UVB stralen
Bijgewerkt op: 12 nov. 2022
UV-stralen: waarom deze zo schadelijk zijn voor de huid
Wat is het verschil tussen UVA en UVB stralen?
UV staat voor Ultraviolet. Natuurlijk zonlicht bestaat voor zo’n 95 procent uit UVA en voor zo’n 5 procent uit UVB. Deze stralen hebben op verschillende manieren invloed op de huid: UVA-stralen hebben een lange golf en dringen diep door in de huid (tot in de dermis), waardoor ze collageen en elastine kunnen aantasten en huidveroudering veroorzaken. Daarom staat de A ook wel voor Aging. UVB-stralen zijn krachtiger dan UV-A stralen, maar hebben een korte golf, waardoor ze minder diep in de huid doordringen dan UVA-stralen (voornamelijk tot in de epidermis). UV-B stralen veroorzaken DNA-schade en zonverbranding en daarom staat de B ook wel voor Burning.
Kort samengevat:
UVA stralen:
Lange golf
95% van de zonnestraling
Komt tot in dermis en basaalcellenlaag
Verantwoordelijk voor voortijdige veroudering
Speelt grote rol bij het krijgen van huidkanker
Veroorzaakt vorming van vrije radicalen
Voornaamste reden om het hele jaar rond de huid te beschermen
UVB stralen:
Korte golf
5% van de zonnestraling
Komt vooral in epidermis
Veroorzaakt verbranding
Speelt grote rol bij het krijgen van huidkanker
Veroorzaakt DNA schade
Feit en fabels over SPF en UVA/UVB stralen
Je kunt SPF bij elkaar optellen: SPF20 + SPF30 = SPF50
FOUT! Het combineren van producten met een verschillende SPF lijkt misschien slim, maar zorgt er niet voor dat je beter beschermd bent tegen UV-stralen. SPF20 + SPF30 = SPF30, geen SPF50!
Alleen als het zonnig is, kun je UV-schade oplopen. FOUT! Ook op een mistige of bewolkte dag bereiken UV-stralen de huid en kan huidschade ontstaan. Zelfs in de winter! Sterker nog: zelfs achter glas kun je huidschade oplopen. Hoewel UVB-stralen door glas worden geblokkeerd, komt 50 procent van de UVA-stralen door glas heen! Zelfs in huis, op kantoor en in de auto is UV-bescherming dus niet overbodig.
Een SPF beschermt tegen UVA en UVB stralen FOUT! Een SPF biedt alleen bescherming tegen UVB-stralen (zonverbranding). Voor goede bescherming is het noodzakelijk om een product te gebruiken dat ook bescherming biedt tegen UVA-stralen (huidveroudering). Dit wordt ook wel breedspectrum zonbescherming genoemd.
En wat een geluk! De Sunday Brush biedt bescherming tegen zowel UVA als UVB stralen!
Tips voor UV bescherming
De zon is heerlijk om in te wandelen, te sporten en lekker buiten te zitten. Maar de zon kan ook huidschade veroorzaken en huidveroudering versnellen. Het is dus belangrijk om je goed te beschermen, vooral je gezicht, hals en nek die ongemerkt veel zonlicht krijgen. Dagelijks krijgen we veel UV stralen op onze huid, ook op bewolkte dagen, waar de UVA stralen gewoon doorheen gaan. Wij hebben voor jou enkele makkelijke tips voor UV bescherming op een rijtje gezet, zodat jij goed beschermd bent tegen de dagelijkse (schadelijke) UV stralen.
5 tips
Gebruik een zonbeschermingsproduct met een breed spectrum tegen UVA en UVB stralen
Draag bij zonnige dagen altijd een, pet, hoed, zonnebril tijdens de buitenactiviteiten
Draag UV beschermende zwemkleding tijdens het zwemmen
Wees extra voorzichtig op het water, UV straling weerkaatst op water waardoor je extra straling krijgt
Vermijd, als het kan, de directe zon tussen 12 en 15 uur, dan is de zon op zijn sterkst
Er zijn veel redenen om de zon in te gaan, het is leuk en iedereen doet het. Alleen realiseer je wel dat je huid er schade door oploopt. Maar met een beetje kennis van de zon en enkele ‘leefregels’ kun je het hele jaar door van de zon genieten!